下载了五个减肥APP，每个齐纪录了我的体重。问题是：五个APP上的体重不雷同。我当今不知说念我方到底多重，只可选阿谁数字最小确当成实在体重。

02

加入了一个减肥打卡群，第一天大众齐发了打卡相片。第二天，有东说念主在群里发了暖锅相片。第三天，群里齐在商榷哪家暖锅可口。减肥群形成了好意思食推选群，群主示意很无奈。

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买了减肥餐，大开一看：一派菜叶、两块鸡胸肉、半根胡萝卜。我：这是给兔子吃的吧？然后我吃了，因为我不想浪花钱。吃完之后我认为更饿了，又点了一份外卖。

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穿塑身衣去上班，半途认为喘不外气，去洗手间一看，塑身衣把我的肉勒成了奇怪的方式。我：这是我吗？镜子：不是，这是塑身衣里的你。脱下塑身衣之后，我已经我。

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减肥时间作念梦，梦到我方吃了一所有这个词蛋糕。醒来后我摸了摸肚子，认为随机真实胖了。黑甜乡减肥法：让你在梦里胖，实验中有羞愧感，然后无间减肥。

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一又友说：你少许也不胖啊。我：真实吗？一又友：对啊，你仅仅丰润。我：……"丰润"是"胖"的委婉说法吗？一又友：你说呢？我：我认为你说的是由衷话，诚然听起来像安危。

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减肥时间至极容易饿，看什么齐想吃。看到图片上的食品，我齐想伸手去拿。有一次我看到电视里的便捷面告白，差点把电视吃了。告白法应该法例：深夜不准播好意思食告白。

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每次畅通完，我齐会想：我今天奢靡了500卡路里，不错吃少许了。然后我吃了一顿，摄入了1500卡路里。畅通减肥法：让你奢靡的比吃的多，但你的胃不这样想。

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买了畅通内衣、畅通裤、畅通鞋，全套装备。然后我发现，穿这样面子的装备，不去畅通不对意义。然后我去了，去了一次，拍了好多装备照发一又友圈，然后没去了。

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减肥时间最怕的事：算卡路里。每吃一口齐要算一下，这一口些许卡路里。算到临了，我发现我吃的这顿饭，需要跑两个小时武艺奢靡完。然后我毁灭了减肥，因为跑步两小时太累了。

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一又友问我：你瘦了些许了？我：三公斤。一又友：哇，强横！我：那是上个月的事了。这个月我胖了两公斤。一又友：……你是若何作念到在一个月内胖总结的？我：我有资质，胖总结的资质。

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减肥最难的不是饿，是馋。饿不错忍，澳洲幸运5中国官方网站馋弗成。馋是一种想念，想念某种食品的滋味、口感、香气。这种想念，比想念前任还热烈，因为前任不会让你流涎水。

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每次说"这是临了一顿狂放"，然后我发现，狂放这件事，莫得"临了一顿"。只好"下一顿"。下一顿之后还有下一顿，狂放是个无穷轮回。

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减肥时间的"乱来餐"，本来应该是一周一次。但我的"乱来餐"形成了"乱来周末"，然后形成了"乱来周"，临了形成了"乱来月"。乱来餐是个骗局，骗的是你我方。

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看到体重秤就想上去称，但又因为发怵数字而不敢称。每次称体重齐是一场赌博。赌今天的数字会不会比昨天轻。赌输了的心理，比输了钱还痛苦。

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减肥最怕的是：你认为我方瘦了，照镜子认为瘦了，一又友也说你瘦了。但你拍了一张相片，发现相片里的你和昔时雷同。镜子是好东说念主，相片是坏东说念主，它不会骗你。

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每次畅通完齐认为我方瘦了，但上秤发现没变。原本畅通完后的"瘦"，博亚(中国)仅仅水分流失。补水之后，你已经你。畅通不会转变你，转变你的是饮食，但你不想转变饮食。

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减肥最仙葩的事：有一天你穿了一件紧身衣，认为我方胖了。然后你换了一件宽松的，认为我方瘦了。衣服是减肥的魔法棒，仅仅魔法有用期只好穿戴的时间。脱下之后，魔法隐没了。

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每次说"我不吃碳水了"，然后我发现，不吃碳水让我变得自高、易怒、夺眼力不聚集。原本碳水不仅是能量开端，亦然心扉富厚剂。不吃碳水的东说念主，离他们远少许。

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减肥时间最远的距离，是 from 沙发 to 厨房。每次想吃东西，我齐要在沙发上作念想想斗争。斗争的效力是：我去厨房了。沙发赢了想想斗争，但我的脚输了。

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一又友问我：你为什么减肥？我：因为我想穿面子的衣服。一又友：然后呢？我：然后我发现，瘦了之后，面子的衣服更贵了。减肥不仅试验相识，也试验钱包。瘦了之后，买衣服的逸想更强了。

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每次看到"低卡"两个字，我就认为不错多吃点。低卡饼干、低卡奶茶、低卡暖锅。然后我发现，"低卡"仅仅相对庸碌版块低少许，不是零卡路里。低卡不是无卡，这个看法要搞澄莹。

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减肥最让东说念主崩溃的事：坚捏了一个月，瘦了2公斤。然后我去体检，大夫说：你的体重在浅显畛域内。我：那我为什么还在减肥？大夫：因为你认为你胖。我：……被大夫会诊出"认为我方胖"这种病，病根在脑子里。

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每次说"我要练瑜伽"，然后我发现，我的体魄柔韧性为零。作念一个下犬式，我认为我的腰要断了。瑜伽是给柔韧性好的东说念主练的，不是给我练的。我符合练"躺瑜伽"，即是躺着不动。

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减肥时间最怕的是：别东说念主请你吃饭。你不好兴趣说你在减肥，然后你吃了，然后你羞愧。羞愧让你想吃更多，然后你吃了更多。这是一个死轮回，叫"羞愧-吃更多"轮回。

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每次上秤前，我齐会作念非常钟心理设立。然后上秤，看到数字，心理设立白作念了。心理设立的速率，赶不上数字打击的速率。下次上秤前，我需要作念二非常钟心理设立。

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减肥最仙葩的重要：喝减肥茶。喝了之后，我跑了十次茅厕。我以为我瘦了，其实我仅仅脱水了。减肥茶的旨趣是：让你把肚子里的东西排空，然后你认为我方瘦了。其实你仅仅空了。

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每次说"我要少吃外卖"，然后我发现，我方作念饭更艰苦。作念饭要买菜、洗菜、切菜、炒菜、洗碗。外卖只重心一下，等三非常钟。外卖是现代东说念主的救星，亦然减肥的敌东说念主。救星和敌东说念主是团结个东说念主。

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减肥最让东说念主哭笑不得的事：有一天我称体重，发现轻了1公斤。我至极兴奋，然后我发现，那是我的体重秤没电了，数字不准。换了新的电板之后，数字回到了原本的位置。但愿也回到了原本的位置。

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减肥这件事，说到底，是一场和我方逸想的战斗。你的逸想说：吃吧。你的千里着镇静说：别吃。然后你的逸想赢了，你又吃了。但不垂危，翌日无间减。减肥即是多半个"翌日无间"构成的，只须"翌日"还会来，但愿就还在。

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